Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2020
|
75.2 kg
Lost so far: 21.4 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
569 kcal
|
Fat: 19.84g | Prot: 18.60g | Carbs: 80.41g.
Breakfast: Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Рот Фронт Халва в Шоколаде, Danke Сыр Гауда Голд, Хлебный Дом Батон Нарезной, Гудвилл Крупа Перловая, Курага, Избенка Молоко 3,4-4,5%. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|