Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2020
|
101.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1415 kcal
|
Fat: 31.76g | Prot: 28.94g | Carbs: 160.06g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнит Багет Пшеничный, Valio Сыр Ольтермани 17%. Lunch: Storck Werther's Original Сливочная Карамель , Суп, Рис с Мясом. Dinner: Семга Слабосоленая, Картошка Вареная. Snacks/Other: Nestle Nuts. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
 Comments
01 Jun 20 by member: Monkery
|
Спасибо! Только в начале пути! Очень вдохновляю такие примеры, как ваш!
01 Jun 20 by member: GoldMun
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|