Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2020
|
101.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1743 kcal
|
Fat: 32.69g | Prot: 13.66g | Carbs: 86.91g.
Breakfast: Топленое Молоко, Монпасье, Шелпек, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Lunch: Черешни, Bounty Bounty, Суп. Dinner: Топленое Молоко, Капуста Тушеная без Масла, Чечевица с Мясом. Snacks/Other: Золотой Стандарт Мороженое Пломбир Классический. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|