Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2020
|
53.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
539 kcal
|
Fat: 20.35g | Prot: 64.34g | Carbs: 20.50g.
Breakfast: Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Яичный Белок. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%, Кофе, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный , Простоквашино Сметана 10%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
10.02.14's Weight History
|