Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2020
|
94.3 kg
Lost so far: 19.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1783 kcal
|
Fat: 139.94g | Prot: 112.04g | Carbs: 25.33g.
Lunch: Вешенки, Nutiva Кокосовое Масло, Кокосовое Печенье 1( Творожное), Перекресток Яйцо Куриное, Куриный Бульон, DopDrops Ореховая Паста Арахис Кокос, Соевый Соус (Тамари), Kotanyi Масло Кунжутное, California Gold Nutrition MCT Oil, Редис, Огурец (с Кожурой), Artfruit Авокадо ХАСС, Куромякки Бедро без Спинки с Кожей Цыплят-Бройлеров, Пекинская Капуста. Dinner: Пекинская Капуста, Соевый Соус (Тамари), Оливковое Масло (Первого Отжима), Петелинка Голень Куриная с Кожей, Лазанья из Кабочков1, Окей Капуста Квашеная без Сахара , Artfruit Авокадо ХАСС. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|