Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2020
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71.2 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1305 kcal
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Fat: 26.70g | Prot: 141.75g | Carbs: 133.04g.
Breakfast: Hacendado Flan de Huevo sin Azúcares Añadidos, Bolero Sobre, Maizena Harina Fina de Maíz, Hacendado Leche de Almendras Zero, Mercadona Claras de Huevo, Cerezas, HSN Sports Evowhey 2.0 Galleta, Hacendado Yogur +Proteínas Natural, Canela, Hacendado Copos de Avena. Lunch: Hacendado Masa Quebrada, Hacendado Leche de Almendras Zero, Mercadona Claras de Huevo, Hacendado Gelatina Neutra, Calabaza, Canela, Hacendado Leche de Almendras Zero, Mercadona Claras de Huevo, Hacendado Gelatina Neutra, Calabaza, Canela, Hacendado Tiras de Pechuga de Pollo al Natural, La Sirena Espárragos Trigueros, Mercadona Claras de Huevo, Hacendado Crema de Calabacín. Dinner: Servivita Sirope Chocolate, Sandía, Hacendado Salsa Frescas Pesto, Hacendado Cereales Sandwich, Hacendado Mozzarella Fresca Light, HSN Sports Evolate 2.0, Hacendado Yogur 0% Sabores, Hacendado Jamon Cocido Extra, Cebollas, Berenjena, Champiñones. Snacks/Other: Max Protein Nutchoc Flup, Servivita Sirope Chocolate, Hacendado Cacao Puro, Hacendado Yogur +Proteínas Natural , Hacendado Leche de Almendras Zero, Mercadona Claras de Huevo, Hacendado Gelatina Neutra, Calabaza, Canela, Hacendado Flan de Huevo sin Azúcares Añadidos, Sandía. more...
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2162 kcal
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Exercise:
Body Combat - 28 minutes, Abdominal (Sit Ups) - 25 minutes, Resting - 15 hours and 7 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Gaining 1.1 kg a Week
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