Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2020
|
63.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
965 kcal
|
Fat: 39.97g | Prot: 57.37g | Carbs: 92.76g.
Breakfast: Помидоры, Авокадо Авокадо, Bite Напиток Овсяный с Какао, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью. Lunch: Гурмикс Салатная Заправка , Ашан Помидор, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Индейка. Dinner: Valio Молоко 1,5% Безлактозное, Valio Сыр Oltermanni 45%. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hochypohudet1's Weight History
|