Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2020
|
61.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1199 kcal
|
Fat: 63.59g | Prot: 76.03g | Carbs: 81.97g.
Breakfast: Орехи Кешью, Hortex Клубника Замороженная, овсяная каша, Ванюшкины Сладости Печенье Заварушечка. Lunch: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Петелинка Филе Бедра Куриное, Рис Вареный. Dinner: Бабаевский Шоколад Горький, Петелинка Филе Куриного Бедра, Свитлогорье Творог Мягкий 4%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капуста Белокочанная. Snacks/Other: Кофе, Свитлогорье Творог 5%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ruhel1909's Weight History
|