Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2013
|
75 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
|
1220 kcal
|
Fat: 57.85g | Prot: 96.24g | Carbs: 84.90g.
Breakfast: Сыр Гауда, Подсолнечное Масло, Белый Хлеб, Красные Помидоры, Смешанный Зеленый Салат, Ашан Буженина Запеченая. Lunch: Яблоки, Солянка овощная, Рыбные котлетки с творогом, Легкий суп из морепродуктов. Dinner: Крабовые Палочки, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. more...
|
|
2723 kcal
|
Exercise:
Shopping - 1 hour, Housework - 2 hours and 30 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 2 hours and 45 minutes, Resting - 9 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Валентина0207's Weight History
|