Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2020
|
61.5 kg
Lost so far: 22.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1042 kcal
|
Fat: 31.68g | Prot: 70.68g | Carbs: 122.79g.
Breakfast: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Геркулес Монастырский, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Пятерочка Свекла, Лук, Морковь, Капуста Белокочанная, Оливковое Масло, Просто Сырный Колбасный Продукт, Оливковое Масло, Grovo Белок, Капуста Белокочанная, Ватутинки Хлеб Лаваш Армянский Тонкий, Сладкий Красный Перец, Морковь, Ясные Зори Куриное Филе без Кожи. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Snacks/Other: Ёбатон Батончик со Вкусом Печенья, Midori Ширатаки Феттучини, Просто Сырный Колбасный Продукт, Беларусь Сыр Франциск, Лук, Активия Термостатная, Вареное Яйцо, Доброфлот Горбуша Натуральная. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlexAlex13's Weight History
|