Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2020
|
65 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1476 kcal
|
Fat: 62.34g | Prot: 100.27g | Carbs: 129.06g.
Breakfast: Золотой Изюм (без Косточек), Творог 9%, Обычные Блины. Lunch: Свежов Щи Зеленые с Яйцом. Dinner: Шармэль Зефир Яблочный, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Картофель Отварной, Карп Запеченный. Snacks/Other: Кефир 1%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лакомо Сливки 10%. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lunatala's Weight History
|