Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2020
|
54.8 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1334 kcal
|
Fat: 59.55g | Prot: 72.89g | Carbs: 127.75g.
Breakfast: Компот из сухофруктов, Мармелад Домашний на Сах.Заме, Простоквашино Молоко 2,5%, Данон Творог Мягкий 5%, Чудесный Край Геркулес, Подсолнечное Масло, Яйцо. Lunch: Шоколад Особый Тёмный, Чай, Молоко 2,5%, Арла Сыр Натура Сливочный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каравай Батон Наше Солнышко, Кофе, Суп сврковый 2020г. Dinner: Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Бедро Куриное Филе без Кожи Тушено-Жареное без Масла, Мистраль Гречка Отварная. Snacks/Other: Мармелад Домашний на Сах.Заме, Простоквашино Молоко 2,5%, Данон Творог Мягкий 5%, Чудесный Край Геркулес, Подсолнечное Масло, Яйцо. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|