Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2020
|
55.2 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1291 kcal
|
Fat: 50.50g | Prot: 68.25g | Carbs: 140.94g.
Breakfast: Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый Тёмный с Манго и Хрустящей Вафлей, Чай, Мармелад Домашний на Сах.Заме, Простоквашино Молоко 2,5%, Данон Творог Мягкий 5%, Чудесный Край Геркулес, Яйцо. Lunch: Компот из сухофруктов, Каравай Батон Солнышко, Куриный Суп из Крылышек 5Шт с Вермишелью, Олейна Подсолнечное Масло, Петелинка Котлеты Сливочные . Dinner: Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Огурец (с Кожурой), Мистраль Гречка Отварная. Snacks/Other: Мармелад Домашний на Сах.Заме, Простоквашино Молоко 2,5%, Данон Творог Мягкий 5%, Чудесный Край Геркулес, Яйцо. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|