Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2020
|
60.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1183 kcal
|
Fat: 48.10g | Prot: 63.77g | Carbs: 126.81g.
Breakfast: Родные Просторы Батон Нарезной, Medolubov Крем-Мёд с Грецким Орехом, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Lunch: Глобус Кабачки Фаршированные, Гречка Отварная. Dinner: Котлеты из индейки с кабачком, Haribo Жевательный Мармелад, Haribo Жевательный Мармелад, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Сосиска, Макароны Отварные, Marabou Шоколад с Мятой. Snacks/Other: Устюгмолоко Творог из Великого Устюга 5%. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ruhel1909's Weight History
|