Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2020
|
51.7 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1395 kcal
|
Fat: 49.93g | Prot: 64.80g | Carbs: 169.16g.
Breakfast: Alpen Gold Шоколад Молочный, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Домашний, 365 Дней Хлеб Белый, Кофе с Молоком и Сахаром, Рисовая каша. Lunch: Чудесный Край Хорошее Печенье Сдобное, Чай, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ehrmann Grand Duet Шоко Трио, 365 Дней Хлеб Белый, Авокадо, Сырный суп. Dinner: Куриное филе запеченное. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
..*Alina*..'s Weight History
|