Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2020
|
114 kg
Lost so far: 20 kg.
Still to go: 29 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1786 kcal
|
Fat: 88.30g | Prot: 82.53g | Carbs: 166.44g.
Breakfast: Паштет, Семга Слабосоленая, Сливочное Масло, Хлеб, Блинчики с Мясом. Lunch: Рис Вареный, Салат Мимоза, Хлеб, Щи с Мясом. Dinner: Конфета, Хлеб, Мерси Конфеты, Запеченная или Жареная Треска. Snacks/Other: Банан, Мерси Конфеты, Капучино. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gentlemanmsk's Weight History
|