Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2020
|
102 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1526 kcal
|
Fat: 34.25g | Prot: 35.93g | Carbs: 162.55g.
Breakfast: Здоровое Питание Печенье, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Перекресток Багет Пшеничный, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Fit Active Fizzy Energy Hard Candy, Солянка Мамина, Рис с Мясом. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Карусель Беляши с Мясом. Snacks/Other: Формула Успеха Печенье с Кунжутом. more...
|
Losing 4.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|