Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2020
|
54.4 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1796 kcal
|
Fat: 57.53g | Prot: 126.47g | Carbs: 194.31g.
Breakfast: Urtekram Sultanarusinoita, Atria Vuolu Kanafilee Mustapippuri, Omena, Kananmuna, Valio Eila Salaattijuustokuutiot, Peruna, Parsakaali, Alpro Mantelijuoma Makeuttamaton, Laitilan Proegg Valkuainen, Elovena Iso Kaura, Pakkasmarja Mustikka. Lunch: Avokado, Pinaatti, Kurkku, Kotimaista Broilerin Fileepihvi, Parsakaali, Risella Basmati Kookos-Sitruunaruoho, Omenat. Dinner: Peruna, Parsakaali, Atria Naudan Parempi Jauheliha 10%. Snacks/Other: Pakkasmarja Kuningas Marjasekoitus, Urtekram Peanut Butter Smooth, Alpro Mantelijuoma Makeuttamaton. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaFit2023's Weight History
|