|
Всем доброе утро☀
ОГ 96 см
ОТ 73 см
ОБ 99.5 см
Под грудью 79 см
Под ягодицами 96 см
Начинала с
ОГ 103 см
Под грудью 82 см
Талия 84 см
Под ягодицами 101 см
ОБ 103 см (01.02.2020)
Вес измерить не могу - сейчас нет весов, но это и не так важно :) Чувствую эмоциональный подъем и продолжаю поднимать калорийность и становиться лучшей версией себя 💪
|
66.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2061 kcal
|
Fat: 91.23g | Prot: 90.02g | Carbs: 221.47g.
Breakfast: Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Белый Город Молоко 2,5%, Колбаса Докторская, Окей Мёд Натуральный Цветочный Высокогорный, Очищенные Семена Подсолнечника, Русский продукт Геркулес Быстрого Приготовления. Lunch: Акконд Добрянка Мини Фундук, Malibu Конфеты Кокосовые в Шоколадной Глазури, 4 Сезона Шампиньоны Нарезанные, 4 Сезона Лечо Быстрозамороженное, 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная, Доброфлот Горбуша Натуральная. Dinner: Сэн Сой Соевый Соус, Пицца Суши Вок Имбирь Маринованный , Пицца Суши Вок Васаби, Пепси Пепси Лайт, Пицца Суши Вок Кунсей, Пицца Суши Вок Запечённый Ролл Калифорния , Пицца Суши Вок Ролл Канада . Snacks/Other: Акконд Добрянка Мини Фундук, Пятерочка Сахар, Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,4. more...
|
steady weight
|