Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2020
|
60.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1468 kcal
|
Fat: 41.25g | Prot: 53.49g | Carbs: 224.58g.
Breakfast: DopDrops Ореховая Паста Арахис Кокос, Огурец (с Кожурой), Zero Низкокалорийный Соус Тар-Тар, Зимой и Летом Капуста Цветная, ВкусВилл Хлебцы без Добавок , Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Гречка, Магнит Банан, Геркулес Геркулес Традиционный . more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|