Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2020
|
68.4 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1879 kcal
|
Fat: 53.98g | Prot: 117.93g | Carbs: 201.71g.
Breakfast: Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Домик в деревне Молоко 3,5%, Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%, Варенье, Умный Выбор Геркулес, Сахар, Сливочное Масло. Dinner: Хлеб Бородинский, СТМ Скумбрия Пряного Посола, Картофель Отварной. Snacks/Other: Донской Рыбокомбинат Янтарная Рыбка, Фишка Сухарики с Чесноком, Zatecky Gus Пиво Светлое, Myprotein Сывороточный Протеин. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sladkiyzefirka's Weight History
|