Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2020
|
65.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
832 kcal
|
Fat: 40.56g | Prot: 44.53g | Carbs: 68.74g.
Breakfast: Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Помидоры Черри, Clever Форель Филе-Кусок Слабосоленая, Брест Литовск Сыр Российский, Fazer Хлеб Энергия Здоровья. Lunch: Гурмикс Салатная Заправка, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Bonduelle Маслины без Косточки, Огурец (с Кожурой), Clever Форель Филе-Кусок Слабосоленая, Редис, Помидоры Черри, Салат Айсберг. Dinner: Домик в деревне Молоко 3,5%, Активиа Биопродукт Творожно-Йогуртный 4,5%. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hochypohudet1's Weight History
|