Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2020
|
71.8 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1617 kcal
|
Fat: 70.82g | Prot: 46.86g | Carbs: 203.14g.
Breakfast: Роллтон Куриная Лапша по-Домашнему. Lunch: Капустный Салат, Куриные Крылышки с Кожей, Лента Рис с Морковью и Луком. Dinner: ФЭГ Морковь по-Корейски, Агрокомплекс Сосиски Ганноверские, Юг Руси Хлеб Бездрожжевой на Живой Закваске. Snacks/Other: Фрутилад Батончик Финиковый с Арахисом, Яблоко Зеленое, Каравай Шарлотка с Яблоками. more...
|
Gaining 3.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|