Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2020
|
68.1 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1460 kcal
|
Fat: 52.38g | Prot: 84.05g | Carbs: 160.18g.
Breakfast: Колбаса Докторская, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Жареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%, Варенье. Lunch: Клинский Мясокомбинат Лопатка Чёрный Кабан, Куриная Грудка Отварная, Теремок Гороховый Суп Постный, Коломенское Батон Нарезной, Семейка Озби Сушки Кроха Ванильные. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макароны. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sladkiyzefirka's Weight History
|