|
Чтоб уж точно обозначить свое возвращение. 2 месяца вакханалии в связи с бросанием курить. 2 месяца топтания на месте. 11 мая начала цикл дефицита. Посмотрим.
|
81.8 kg
Lost so far: 23.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1787 kcal
|
Fat: 79.89g | Prot: 73.10g | Carbs: 193.57g.
Breakfast: Зея Печенье с Глазурью, Хохланд Плавленый Сыр, Конфи Крекер Нежный, Кофе с, Продукт Алтая Слайсы Пшеничные, American Fresh Арахисовая Паста Кремовая с Кленовым Сиропом. Lunch: Коркунов Конфеты с Орехом, Кофе с, Сыр Российский, Ашан Язык Свиной Отварной. Dinner: Кофе с, Хэлси Фуд Кета Запеченная, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной. Snacks/Other: Сливочное Масло, Чай с Сахаром, Сыр Российский, Буше Питерский Хлеб, Помидоры, Яйцо, Кофе с. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Galina RK's Weight History
|