Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2020
|
61 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1762 kcal
|
Fat: 96.28g | Prot: 67.39g | Carbs: 154.01g.
Breakfast: Сыр Голландский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлеб Бородинский, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Сметана , Борщ со Свининой. Dinner: Милка Шоколад Клубничный Чизкейк, Фрутоняня Пюре из Яблок , Творог 5%. Snacks/Other: Нутелла Паста Ореховая с Добавлением Какао. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|