Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2020
|
46 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1330 kcal
|
Fat: 28.41g | Prot: 88.77g | Carbs: 36.22g.
Breakfast: Бондюэль Горошек Консервированный , Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Савушкин Продукт Творог 1%, Домашний шоколад с арахисом. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Водка. Dinner: Клубника, Замороженная Черника, Дар Гор Сыр Овечий, ВкусВилл Соус Майонезный Соевый "Классический", Водка. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Куриная Грудка Отварная, Савушкин Продукт Творог 5%, Водка. more...
|
|
1338 kcal
|
Exercise:
Cleaning - 30 minutes, Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 1 hour, Cooking - 1 hour, Resting - 13 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DarkMary1984's Weight History
|