Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2020
|
54.6 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1447 kcal
|
Fat: 69.05g | Prot: 41.25g | Carbs: 162.96g.
Breakfast: Булочки с безе, Пятерочка Сахар, Хлебный Дом Батон Домашний в Нарезке , СПК Сервелат Венский. Lunch: Snickers Сникерс, Куриный Суп из Крылышек 5Шт с Вермишелью. Dinner: Calve Майонезный Соус Лёгкий , Макароны Отварные, Котлеты Говядина/Свинина (1:2) Жареные на Масле. Snacks/Other: Snickers Сникерс, Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|