Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2020
|
70.5 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1665 kcal
|
Fat: 70.75g | Prot: 77.27g | Carbs: 182.07g.
Breakfast: Треугольник из Лаваша с Творогом и Яблоком. Lunch: Global Village Кабачковая Икра, ФЭГ Морковь по-Корейски, Мираторг Сосиски Молочные, Prosto Крупа Пшеничная, Огурец (с Кожурой). Dinner: Стародворские Колбасы Колбаса Вареная Классическая Вязанка, Пан Запекан Борщ, Лавина Хлеб Пикантный. Snacks/Other: Конти Конфета Джек, Сухой Жаренный Арахис (без Соли), Сибирская Клетчатка Отруби Кукурузные, Магнит Грейпфрут, Bio Max Кефир 1%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|