Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2020
|
54.8 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1590 kcal
|
Fat: 73.43g | Prot: 63.22g | Carbs: 165.59g.
Breakfast: Мармелад Домашний на Сах.Заме, Простоквашино Молоко 2,5%, Данон Творог Мягкий 5%, Чудесный Край Геркулес, Яйцо. Lunch: Хлебный Дом Батон Домашний в Нарезке , Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Сахар, Булочки с безе. Dinner: Snickers Сникерс, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Олейна Подсолнечное Масло, Петелинка Котлеты Сливочные из Филе Грудки, Мистраль Гречка Отварная, Масло Сливочное 82,5%. Snacks/Other: Рогачев Сгущенка, Куриный Суп из Крылышек 5Шт с Вермишелью. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|