Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2020
|
58.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1291 kcal
|
Fat: 45.39g | Prot: 102.09g | Carbs: 110.63g.
Breakfast: Кофе (Растворимое), Сладкий Красный Перец, Яйцо, Помидоры Черри, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Овсяно-Пшеничные, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта с Шоколадом. Lunch: Тилапия, Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум с Арахисом, Тимоша Рахат-Лукум с Фундуком, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит, Магнит Сыр Гауда 45%, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Клубникой 5,8%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alina.zaitsieva.90's Weight History
|