Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2020
|
60.8 kg
Lost so far: 23.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1266 kcal
|
Fat: 37.33g | Prot: 42.22g | Carbs: 73.99g.
Breakfast: Геркулес Монастырский, Кофе (из Молотых Зерен), Каждый День Черная Смородина Замороженная. Lunch: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды, Ясные Зори Бедро, Пятерочка Свекла, Морковь, Лук, Капуста Белокочанная, Оливковое Масло. Dinner: Капуста Белокочанная, Свеклы, Морковь, Лук, Оливковое Масло, Ясные Зори Бедро. Snacks/Other: Крымский Погребок Вино Столовое Сухое Красное. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlexAlex13's Weight History
|