|
а чего ожидать? несколько дней загула !!!! :-(
|
61.2 kg
Lost so far: 22.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1324 kcal
|
Fat: 42.14g | Prot: 96.41g | Carbs: 146.74g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Геркулес Монастырский, Каждый День Черная Смородина Замороженная. Lunch: Оливковое Масло, Капуста Белокочанная, Лук, Морковь, Пятерочка Свекла, Ясные Зори Бедро, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные. Dinner: Сладкий Красный Перец, Беларусь Сыр Франциск, Fine Life Мексиканская Смесь, Капитан Победа Треска Филе без Кожи Морской Заморозки. Snacks/Other: Новые Продукты Хрумстик Многозерновой, Grovo Белок, President Масло Топленое, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, Новые Продукты Хрумстик Гречневый. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlexAlex13's Weight History
|