Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2020
|
54.5 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1380 kcal
|
Fat: 56.22g | Prot: 90.99g | Carbs: 130.03g.
Breakfast: Мясновъ Долма из Говядины, Мясновъ Долма из Говядины, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Barilla Паста, Петелинка Куриное Филе. Dinner: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Дайкон, Оливковое Масло, Морковь. Snacks/Other: Банан, Parmalat Молоко 0,5%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
22021991's Weight History
|