|
вчера не ела ничего после 18.00
|
48.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1251 kcal
|
Fat: 77.72g | Prot: 76.24g | Carbs: 116.48g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Grow Food Яйцо Пашот. Dinner: Хачапури и Вино Хинкали с Говядиной-Свининой. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
 Comments
я после 18:00 вапще не ем
04 May 20 by member: jfkbe
|
На сколько ккал вышли 3 хинкали?
07 May 20 by member: *MAK*
|
Мак, не знаю)) можно прикинуть , что на 650))
07 May 20 by member: Tamilla Marrin
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tamilla Marrin's Weight History
|