Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2020
|
54.7 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1339 kcal
|
Fat: 59.12g | Prot: 84.22g | Carbs: 117.05g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Хлеб Черный, Эколайн Горошек Зеленый, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Яйцо Куриное, Nordic Манная Крупа, Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Мистраль Гречка, Красная Икра Котлеты из Нерки Янтарные, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin. Dinner: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Романов Луг Кефир 2,5%. Snacks/Other: Parmalat Молоко 0,5%. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
22021991's Weight History
|