Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2020
|
74.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2230 kcal
|
Fat: 117.75g | Prot: 107.47g | Carbs: 188.26g.
Breakfast: Дымов Сырокопчёный Бекон, Помидоры, Сливочный Сыр, Овсяноблин, J7 Сок Тонус Фитнес. Lunch: Сливочный Сыр, Дымов Сырокопчёный Бекон, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, ВкусВилл Сметана 15%, Борщ с Говядиной. Dinner: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Лукашинские Огурчики Бутербродные, J7 Сок Фитнес, Bonduelle Икра из Баклажанов Запеченных на Гриле, Помидоры, Orion Чокопай. Snacks/Other: Красные Помидоры (Консервированные), Бобровский Сыр с Голубой Благородной Плесенью Mont Blu, Maggi Горячая Кружка Куриная с Сухариками, Богучарские Семечки Отборные Жареные, J7 Сок Фитнес, Mamba Жевательные Конфеты, Асеньевская Ферма Снежок 3,2%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ivolga22's Weight History
|