Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2020
|
62 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
644 kcal
|
Fat: 23.12g | Prot: 25.27g | Carbs: 87.31g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Nestle Хлопья Fitness. Lunch: Сметана 20%, Капуста, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Тыквенный Пирог, Кофе с Молоком и Сахаром, Чай с Сахаром, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Хохланд Творожный Сыр, Меридиан Кижуч Слабосоленый. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Forketta's Weight History
|