Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2020
|
68.6 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1550 kcal
|
Fat: 59.70g | Prot: 80.61g | Carbs: 173.97g.
Breakfast: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Колбаса Докторская, Сыр Российский, Домик в деревне Молоко 3,5%, Коломенское Батон Нарезной, Жареное Яйцо. Lunch: ВкусВилл Кекс Апельсиновый, Суп Куриный с Вермишелью, Куриная Грудка Отварная, Коломенское Батон Нарезной. Dinner: Хлеб Бородинский, Балтийский берег Килька Балтийская Пряного Посола, Картофель Отварной. Snacks/Other: Семейка Озби Сушки Кроха с Маком. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sladkiyzefirka's Weight History
|