Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2020
|
55 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1375 kcal
|
Fat: 53.50g | Prot: 92.29g | Carbs: 131.42g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Nordic Манная Крупа, Яйцо Куриное, Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: Parmalat Молоко 0,5%, Эколайн Горошек Зеленый, Красная Икра Котлеты из Нерки Янтарные, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Мистраль Рис Басмати Gold. Dinner: Scitec Nutrition Casein Complex Белый Шоколад-Маракуйя, Maestro de Oliva Оливки с Сёмгой, Помидоры, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Националь Киноа, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
22021991's Weight History
|