Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2020
|
56.3 kg
Lost so far: 18.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1939 kcal
|
Fat: 124.28g | Prot: 89.48g | Carbs: 115.88g.
Breakfast: Велком Колбаса Кальяри, Pirkka Кофе Молотый, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Лента Риет из Горбуши и Кеты с Чесноком. Lunch: Велком Колбаса Вареная Докторская, Красный Лук, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Лента Смесь Овощная Мексиканская, Лента Мексиканская Смесь, Запеченая курица. Dinner: Bio Max Био-Йогурт Яблоко-Злаки 1,5%, Жареное Яйцо, Лента Цветная Капуста, Свитлогорье Творожные Палочки Глазированные. Snacks/Other: Мандарины, Сало, Fazer Конфеты Гейша. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1967Светлана's Weight History
|