Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2020
|
56.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1664 kcal
|
Fat: 73.55g | Prot: 79.25g | Carbs: 175.37g.
Breakfast: Помидоры, Mission Deli Лепёшки Пшеничные со Злаками, Пестравка Сыр Российский , Ясная Горка Ветчина Вареная из Мяса Птицы. Lunch: Троекурово Шницель Куриный Рубленый, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Домик в деревне Сметана 15%, Окрошка без Заправки «Домашняя», Европа Дёнер с Курицей. Snacks/Other: Завод Алешина Соломка Сладкая для Дочки, Алексеевское Молоко Сгущенное с Сахаром Вареное, Красный Октябрь Батончики с Орехом, Рафинад. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kozlovaes's Weight History
|