Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2020
|
54.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1542 kcal
|
Fat: 42.34g | Prot: 91.94g | Carbs: 202.08g.
Breakfast: Alsa Flan Vanille, Lait Entier, Francine Farine de Blé Complète, MuscleTech 100% Premium Whey Protein Plus, Banane, Oeuf, Gâteau au Chocolat (avec Glaçage au Chocolat). Dinner: Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis (y compris Tomates et / ou Carottes), Fromage Blanc, Miel, La Vache qui rit Portion, Feuille de Brick, Pilon de Poulet (Peau Pas Mangée), Sardines à l'Huile (en Conserve), Pain 100% de Blé Entier, Picard Fèves Pelées à la Provençale, Chebakia, Datte, Harira. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Hanaa1989's Weight History
|