Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2020
|
53.8 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1400 kcal
|
Fat: 60.10g | Prot: 80.15g | Carbs: 139.68g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 1,5%, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Морской Котик Печень Трески Премиум, Запеканка творожная с черной смородиной. Lunch: RED Молочный Шоколад, Простоквашино Молоко 1,5%, Избенка Варёнка Вологодская , Рыбные котлеты, Мидори Соус Ореховый, С Чистого Листа Салат Фриллис Хрустящий, Огурец (с Кожурой), Выборжец Томаты Черри Желтые , Окей Перец Желтый . Dinner: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Запеканка творожная с черной смородиной, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Имбирь и Лимон, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта с Шоколадом. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alinka_banditka's Weight History
|