Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2020
|
55.4 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1407 kcal
|
Fat: 57.31g | Prot: 87.57g | Carbs: 136.66g.
Breakfast: Мандарины, Parmalat Молоко 0,5%, Яйцо Куриное, Nordic Манная Крупа, Icestar Кукуруза Сладкая в Зёрнах. Lunch: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Дайкон, Морковь, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Магуро Мясо Мидий Варёно-Мороженое, Мистраль Рис Басмати Gold. Dinner: Scitec Nutrition Casein Complex Белый Шоколад-Маракуйя, Maestro de Oliva Оливки с Сёмгой, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Националь Киноа, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Оливковое Масло. Snacks/Other: Parmalat Молоко 0,5%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
22021991's Weight History
|