Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2020
|
54 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1415 kcal
|
Fat: 69.52g | Prot: 83.08g | Carbs: 127.40g.
Breakfast: Запеканка творожная с черной смородиной, Морской Котик Печень Трески Премиум, Олейна Подсолнечное Масло , Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Простоквашино Молоко 1,5%, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Картофель, Рыбные котлеты. Dinner: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Имбирь и Лимон, Запеканка творожная с черной смородиной. Snacks/Other: RED Молочный Шоколад, Простоквашино Молоко 1,5%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alinka_banditka's Weight History
|