Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2020
|
53.1 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1076 kcal
|
Fat: 60.02g | Prot: 20.65g | Carbs: 112.88g.
Breakfast: Семейные Секреты Вареники с Картофелем и Грибами, Гриднев Хлеб Станичный, Русская Нива Наполеон с Заварным Кремом , Ермолино Тефтели в Сливочном Соусе. Lunch: Гриднев Хлеб Станичный, Ермолино Тефтели в Сливочном Соусе. Dinner: Ермолино Тефтели в Сливочном Соусе, Гриднев Хлеб Станичный. more...
|
Gaining 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|