Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2020
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74.4 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1713 kcal
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Fat: 34.45g | Prot: 99.02g | Carbs: 175.28g.
Breakfast: Hacendado Pan Fibra y Sésamo, Hacendado Guacamole Hacendado, Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%. Lunch: Videca Piña en Su Jugo, Hacendado Guacamole Hacendado, Tomates Cherry, Pan de Pueblo, Hacendado Mermelada de Melocoton Light, Hacendado Melocotón Light, Hacendado Yogur Natural 0%, Champiñones, Hacendado Gambas Peladas, Salmón. Dinner: Hacendado Yogur 0% Sabores, Vino Blanco de Mesa, Pan de Pueblo, Jamón Ibérico de Bellota, Melón . Snacks/Other: Actimel Actimel 0%, Polian Sidra, Queso Azul, Hacendado Banderillas Dulces en Vinagre, Panecillos, Vermut, El Corte Inglés Maíz para Palomitas. more...
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2265 kcal
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Exercise:
Body Combat - 58 minutes, Resting - 15 hours and 2 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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