|
Держится вес, несмотря на огрехи.
|
70 kg
Lost so far: 37 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1385 kcal
|
Fat: 53.68g | Prot: 67.30g | Carbs: 158.06g.
Breakfast: Красные Помидоры, Намазка из авокадо и творожного сыра, Домик в деревне Молоко 3,2%, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Савушкин Продукт Творожок Суперкид Земляника, Форель Слабосоленая. Lunch: 6 Соток Огурцы Маринованные, Доширак Лапша со Вкусом Морепродуктов, Кабачковый Торт, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Соевый Соус. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Домик в деревне Молоко 3,2%, Картофельный Суп, Тульский Молочный Комбинат Сметана 15%, ВкусВилл Колбаса Домашняя Куриная Запеченная, Milka Шоколад с Цельным Фундуком, Оладьи на Кефире. Snacks/Other: Козельское Молоко Бифилактин. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МэриСолька's Weight History
|