Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2020
|
74 kg
Lost so far: 22.6 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1235 kcal
|
Fat: 46.86g | Prot: 35.79g | Carbs: 166.42g.
Breakfast: Рот Фронт Халва Глазированная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Рис, Молокозавод Петропавловский Молоко 2,5%, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Lunch: Летний День Молоко 3,2%, Matti Хлопья Кукурузные, Куриная Грудка Отварная, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, ВкусВилл Крем-Суп Чечевичный . Dinner: Мой Торт Киви. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|